קניתי את המוצר לפני שבועיים וציפיתי שזה יעבוד רק על הנשימה שלי אבל הופעתי כי זה ממש שיפר לי את האנרגיה במשך היום כל פעם שהשתמשתי בזה
נמאס לך לעצור כל כמה דקות בריצה שלך?
אתה צריך להבין שהבעיה היא לא ברגליים, ולא בכושר. יש בגוף שריר אחד שאחראי על רוב הנשימה שלך: הסרעפת.
כמו כל שריר, הסרעפת יכולה להתעייף. וכשהיא מתעייפת, הנשימה נגמרת הרבה לפני שהרגליים מתעייפות, ואז אתה נאלץ לעצור.
רוב הרצים מתאמנים על הרגליים, על הקצב ועל הכושר, אבל אף אחד לא מאמן את הסרעפת.
עכשיו אפשר לאמן אותה, כמו כל שריר אחר ובהתנגדות מתכוונת עם מאמן הנשימה AIRFLEX שיוצר התנגדות מתכווננת כשאתה נושם ונושף דרכו.
תשתמש בזה רק 3-5 דקות לפני הריצה ותרגיש שינוי תוך כמה שבועות בלבד
גלו את היתרונות המרכזיים
בעזרת התמדה יומיומית עם מאמן הנשימה ™AIRFLEX אפשר להגיע להרבה תוצאות שיכולים לשפר לך את השגרת החיים והספורט
מידה שמתאימה לכולם
ראו עוד
הפיה הארגונומית מעוצבת עם כנפיים גמישות מסיליקון ומשטח אחיזה שיניים מרקם שמתאים בנוחות לכל צורה או גודל של הפה.
אין טבלאות מידות מסובכות. אין התאמה מביכה. פשוט שים אותו בין השפתיים ותתחיל לאמן — הוא מתאים לך באופן טבעי מהאימון הראשון.
תוצאות מוכחות
ראו עוד
מאמן הנשימה AIRFLEX מבוסס על עקרון אימון שריר נשימתי (RMT) — שיטה המגובה במחקרים קליניים ומטא-אנליזות המראות שיפורים מדידים בכוח השרירים בנשימה, סיבולת פעילות גופנית והפחתת קוצר נשימה.
אותה שיטה משמשת ספורטאים אולימפיים, תוכניות אימונים צבאיים ומרפאות שיקום ריאתיות ברחבי העולם. זו לא מגמה — זו מדע שאפשר להרגיש שעובד מהיום הראשון.
אתם יכולים גם לראות את התגובות של אנשים שרכשו את המאמן והגיעו לתוצאות הזויות
שינה טובה יותר
ראו עוד
שרירי נשימה חזקים יותר תומכים בדפוסי נשימה איטיים ועמוקים יותר במנוחה — כאלה שמפעילים את מערכת העצבים הפאראסימפתטית ועוזרים לגוף לעבור למצב התאוששות.
משתמשים מדווחים באופן עקבי על נרדמים מהר יותר, נשימה שקטה יותר במהלך הלילה, ומתעוררים בתחושת רענן יותר. נשימה טובה יותר במהלך היום מובילה להחלמה טובה יותר בלילה.
מפחית עייפות
ראו עוד
כאשר שרירי הנשימה שלך מתעייפים במהלך האימון, הגוף שלך מפנה את זרימת הדם מהרגליים והידיים כדי לשמור על נשימתך. לכן אתה מרגיש כבד ומותש לפני שהגוף שלך באמת מסיים.
מאמן הנשימה AIRFLEX מעכב את תגובת העייפות הזו על ידי בניית מערכת נשימה חזקה ויעילה יותר — כך שתישאר מלא אנרגיה זמן רב יותר ותתאושש מהר יותר בין הסטים.
מעלה את הסיבולת
ראו עוד
הסרעפת שלך היא שריר — וכמו כל שריר, היא מתחזקת עם אימוני התנגדות.
מאמן הנשימה AIRFLEX מאלץ את שרירי הנשימה לעבוד קשה יותר עם כל נשימה, ובונה כוח נשימה גולמי שמתורגם ישירות לאימונים ארוכים וחזקים יותר.
מגדיל את קיבולת הריאה
ראו עוד
כל אימון המכשיר מאמן את שרירי הסרעפת והבין-צלעיים שלך.
יותר אוויר לנשימה אומר יותר חמצן שמגיע לשרירים שלך. הלקוחות שלנו שמים לב שהם יכולים לנשום עמוק יותר ולהחזיק את הנשימה זמן רב יותר כבר בשבועות הראשונים של אימונים עקביים
מידה שמתאימה לכולם
תוצאות מוכחות
שינה טובה יותר
מפחית עייפות
מעלה את הסיבולת
מגדיל את קיבולת הריאה
שלוט בזרימת האוויר שלך
כשהנשימה שלך חזקה, הגוף מקבל אוויר בקלות, ואתה מרגיש את זה: פחות עייפות באימון, ופחות עייפות גם ביום עצמו.
איך זה קורה? המכשיר יוצר התנגדות כשאתה נושם ונושף דרכו, וככה מאמן את שרירי הנשימה כמו כל שריר רגיל
התוצאה: יותר אוויר בכל נשימה, יותר סיבולת בספורט, ויותר אנרגיה לכל היום.
אנשים שכבר שינו את הדרך שלהם בריצות
בקר את המחקרים מאוחרי השיטה של שיפור השרירים :
✅ הוכחות מדעיות
השפעות אימון שרירי הנשימה בפרא-ספורטאים:
סקירה שיטתית ומטא-אנליזה
סקירה זו מציעה כי אימון שרירי הנשימה (RMT) יכול לשפר הן את הכוח והן את הסיבולת של שרירי הנשימה.
מקור: PubMed Central (PMC)
אימון סיבולת שרירי נשימה ואימוני התנגדות נשיפה
בגברים
בריאים פעילים מחקר זה הראה שגם אימון סיבולת שרירי הנשימה (RMET) וגם אימון שריר נשימה (IMT) הגבירו את סיבולת שרירי הנשימה, בעוד שרק IMT שיפרו את הלחץ הנשימתי המרבי.
מקור: Nature Scientific Reports
השפעות אימון שרירי השאיפה על ביצועים
אצל רצים
למרחקים בינוניים מאומנים מחקר זה יישם תוכנית אימון שרירים נשימתיים בת 4 שבועות כדי לבחון את השפעתו על הביצועים הספורטיביים. התוצאות הראו כי 4 שבועות של אימון שרירי שאיפה (פעמיים ביום, 5 ימים בשבוע) שיפרו משמעותית את כוח השריר הנשימתי, שיפרו את ביצועי הריצה ל-800 מטר והפחיתו שינויים בזרימת הדם ברגליים. מנגנון אפשרי הוא שלחץ שאיפה מקסימלי מוגבר (MIP) מעכב עייפות שרירי נשימה, ובסופו של דבר משפר את הביצועים.
מקור: PubMed Central (PMC)
לעוד מחקרים מפורטים עברו לדף הוכחות מדעיות
תוכנית האימונים מלאה בשבילך
מכשיר + פרוטוקול מומחה — כדי לדעת כל מה שצריך כדי לראות תוצאות
פרוטוקול יומי של 5 דקות
3 תוכניות נשימה ייעודיות לספורט בפנים
שלב אחר שלב: מרמה 1 לקיבולת מקסימלית
טכניקות סיבולת וביצועים מוכחות
כלול בחינם עם כל הזמנה בשווי 100₪
שאלות נפוצות
אם יש לכם שאלות נוספות, אתם מוזמנים לפנות אלינו לאימייל infozairo@gmail.com או צור קשר
מאמן נשימה הוא מכשיר קומפקטי ביד שמייצר התנגדות מתכווננת בעת שאיפה ונשיפה. תחשוב על זה כמו משקולת לריאות — היא מאלצת את הסרעפת והשרירים הבין-צלעיים לעבוד קשה יותר עם כל נשימה, ובכך לבנות את כוחם בהדרגה לאורך זמן.
בניגוד לתרגילי אירובי שמאמנים את הלב והרגליים, מאמן נשימה מכוון ישירות לשרירי הנשימה — אותם שרירים שאחראים על אספקת חמצן לכל חלקי הגוף.
אימון שרירי הנשימה (RMT) מגובה במחקר קליני ושימש ספורטאים מובילים, אנשי צבא ומרפאות שיקום ברחבי העולם, אתם יכולים לראות מחקרים מפורטים יותר כאן
מאמן הנשימה ™AIRFLEX משתמש במנגנון התנגדות זרימת אוויר מוכח מדעית לחיזוק שרירי הנשימה שלך. בלב המערכת יש שסתום מתכוונן מדויק שיוצר התנגדות מכוונת הן בשאיפה והן בנשיפה — ומכריח את הסרעפת והשרירים הבין-צלעיים לעבוד קשה יותר בכל נשימה.
פשוט מניחים את פיית הסיליקון הרפואית בין השפתיים ונושמים כרגיל במשך 5 דקות ביום. שסתום ההתנגדות שולט כמה קשה שרירי הנשימה שלך צריכים לעבוד בכל נשימה — בדומה להוספת לוחות משקל על מוט. ככל שהשרירים שלך מתחזקים, אתה מגביר בהדרגה את ההתנגדות כדי להמשיך להתקדם.
עיקרון זה — הנקרא אימון שרירי נשימה (RMT) — מגובה במחקרים קליניים ומטא-אנליזות שמראים שיפורים משמעותיים בסיבולת האימונים, בכוח השרירים בנשימה ובהפחתת מאמץ נתפס אצל ספורטאים שמתאמנים בעקביות אחרי 4–6 שבועות.
התוצאה: הריאות שלך מספקות יותר חמצן לנשימה, הסרעפת מתעייפת לאט יותר במהלך האימון, והסיבולת הכללית שלך משתפרת — הכל מתוך שגרה יומית פשוטה של 5 דקות.
מאמן הנשימה OXYFIT מיועד לכל מי שרוצה לנשום טוב יותר ולבצע ביצועים חזקים יותר. הוא משמש רצים, רוכבי אופניים, שחיינים, ספורטאי קרוספיט, מטיילים, שחקני כדורסל וכדורגל שרוצים להעמיק את הסיבולת שלהם.
זה יעיל באותה מידה למתחילים שמתעייפים בטיפוס במדרגות ורוצים לשקם את כושר הנשימה שלהם. לוחמי סופי שבוע, מבוגרים מבוגרים שמחפשים לשמור על קיבולת הריאות, וכל מי שמתאושש מתקופות של חוסר פעילות ירוויחו משימוש עקבי.
ההתנגדות המתכווננת אומרת שהמכשיר פוגש אותך ברמה הנוכחית — בין אם אתה מתחיל מוחלט או ספורטאי תחרותי שמחפש הישגים שוליים.
שלב 1: הכינו את המאמן שלכם
לפני שמתחילים, ודאו שמכשיר ההתנגדות לאוויר שלכם נקי. הכנס את הפיה לפה נשוך את הצדדים הפנימיים של הפה כדי להחזיק אותו במקום.
שלב 2: טכניקת נשימה נכונה
עמוד או שב בנוחות במצב זקוף תוך שמירה על יציבה טובה, כוון את רמת ההתנגדות לרמת ההתנגדות הרצויה בנשימה (תעשה את זה מאתגר, אבל לא קשה מידי). שאף עמוק דרך הפיה עד שלא תוכל יותר, ואז נשוף דרך הפיה עד שאתה כמעט מתנשף . הפעולה הזו מפעילה את שרירי הנשימה שלך.
שלב 3: חזרות סדירות
חזרו על הפעולה הזאת במשך 3 דקות או עד שתרגישו עייפות , תוציאו את המכשיר מהפה תסדירו נשימה ותחזרו על הפעולה הזאת עוד כמה פעמים.
הבהרה חשובה
לעולם אל תתאמן חזק מדי, תתחיל לאט ותגביר את ההתנגדות ככל שתתחזק כדי ליעל את ההתקדמות
רוב המשתמשים מתאמנים פעם אחת בבוקר כחלק מהשגרה היומית שלהם, ובאופן אופציונלי מוסיפים אימון שני לפני האימונים כחימום נשימתי.
עקביות חשובה יותר ממשך הזמן: 5 דקות ביום יניבו תוצאות טובות יותר מ-20 דקות פעמיים בשבוע.
הספר האלקטרוני החינמי שלנו "מדריך מעשי לשליטה בנשימה שלך", המצורף לרכישה, כולל לוח אימונים יומיומי מלא עם רמות התנגדות מתקדמות, שיעזרו לך להפיק את המירב מכל אימון.
רוב המשתמשים מבחינים בהבדל ראשוני בתוך שבוע-שבועיים הראשונים של שימוש יומי עקבי — בדרך כלל יש תחושת נשימה עמוקה וקלה יותר ופחות קוצר נשימה במהלך פעילות מתונה.
שיפורים מדידים בסיבולת מופיעים בדרך כלל תוך 4–6 שבועות, דבר התואם למחקרים קליניים על אימון שרירי הנשימה.
התוצאות תלויות בעקביות, ברמת כושר התחלתית והתקדמות נכונה של ההתנגדות. הספר האלקטרוני החינמי המצורף למאמן הנשימה ™AIRFLEX שלך מפרט פרוטוקול אימון מובנה כדי שתדע בדיוק מתי ואיך להגדיל את ההתנגדות לשיפור מתמשך.
כן. המכשיר עשוי מחומרים בטוחים ואיכותיים ומתוכנן לשימוש יומיומי אם יש מצב רפואי קיים, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני השימוש.
כן קיימת. במידה ואתם לא מרוצים מהמוצר אתם יכולים להחזיר אותו ולקבל החזר כספי (האחריות תקפת עד 30 יום מקבלת המשלוח) למידע נוסף לחצו על הלינק לדף מדיניות ביטולים והחזרות
זמן עיבוד הזמנה: 1-4 ימי עסקים.
משלוח לישראל : 5-17 ימי עסקים .
עקב המצב הבטחוני המשלוח עלול להתעכב
אתם יכולים לעיין במדיניות המשלוחים
אם ברצונך לעשות החלפה או לשנות את ההזמנה שלך, שלח מייל המתאר את הבעיה למייל הזה infozairo@gmail.com או צור קשר .
שירות הלקוחות שלנו זמין בימים ראשון עד שישי: 8:00-20:30
זמן תשובה ממוצע: 24 שעות
Customer Reviews
Overall rating: 4.3 / 5 from 33 reviews.
הייתי סקפטי בהתחלה, אבל אחרי שבועיים של שימוש יומי הסיבולת שלי קפצה רמה. אני מנסה לרוץ כבר כמעט חצי שנה ותמיד הייתי עוצר אחרי כמה דקות כי האוויר היה נגמר והייתי מוותר , ואחרי השימושים הראשונים אני באמת התחלתי להתקדם ולצבור קילומטרים בלי עצירות , ממליץ מאד !
רצתי שנה וחצי ותמיד נתקעתי באותו מקום — אחרי קילומטר וחצי הנשימה פשוט קורסת. ניסיתי הכל, תוכניות אימון, דיאטה, שינה. כלום לא עזר. ואז ראיתי את מאמן הנשימה הזה ראיתי שיש עליו מחקרים מדעיים ותגובות טובות אז זרמתי וקניתי . הבנתי שהמוצר פשוט מדהים שבועיים עם ה-AIRFLEX והקילומטר השלישי מרגיש כמו שהראשון יכול גם לרוץ מרתון עכשיו😝 .
קניתי בספק גדול. אחרי שבועיים של שימוש יומי — הנשימה עמוקה יותר אפשר להשתמש גם בבית
קניתי בשביל השחייה ולא ציפיתי להרגיש שינוי כל כך מהר. אחרי 10 ימים כבר שוחה יותר בריכות רצופות בפער ,הבנתי שלא החשבתי מספיק חשיבות לנשימה שלי בבריכה , עובד בצורה מדהימה !
קניתי אחרי התלבטות את הסט הזוגי כדי שגם אשתי תנסה והריצות שלנו ביחד פשוט עלו רמה מזה מבסוט על הקנייה תודה
חוויה להשתמש בזה !
קניתי את הערכה ותוך שבועיים היא הגיע אליי בנתיים רק מתחיל להשתמש אבל אני בציפייה ממש גדולה לזה
"המשלוח לקח קצת זמן אבל המוצר שווה את ההמתנה. שבועיים שימוש ואני כבר מתנשף פחות מהר בריצות."
אהבתי ממש להשתמש בזה אני מרגישה שיפור משמעותי בנשימה שלי
עזר לי ממש בריצות שמח שקניתי את הדבר המושלם הזה !
עובד מעולה
לא האמנתי למחקרים בהתחלה. אחרי חודש שימוש — אני מאמין. הנשימה שלי עמוקה יותר ויציבה יותר בכל אימון
הייתי עוצר כל כמה דקות בריצה להתנשף. שלושה שבועות אחר כך — אני רץ 5 קילומטר בלי לעצור פעם אחת
הכנסתי את המאמן הנשימה לשגרת האימונים שלי ובגלל שהתוצאות גדלו אז אני התחלתי להתמיד אפילו יותר .
קצת קשה להתרגל בהתחלה אבל אחרי שבוע זה הופך לחלק טבעי מהאימון. מרגיש שיפור בסיבולת
הייתי עוצר כל כמה דקות בריצה להתנשף. שלושה שבועות אחר כך — אני רץ 5 קילומטר בלי לעצור פעם אחת
שבועיים שימוש ומרגישה הבדל קטן אבל מורגש בנשימה. אני מניחה שאחרי חודש זה יהיה משמעותי יותר
המוצר עצמו בסדר, רק קשה לי להתמיד עם זה כל יום. כשאני משתמש אני מרגיש משהו, השאלה אם אני עקבי מספיק
המוצר איכותי ועובד. הורדתי כוכב כי רציתי שיהיה אריזה יותר ייצוגית. התוצאות עצמן — מצוינות
שקעה הכי טובה שעשיתי לאימונים שלי. הנשימה שלי השתפרה, הקצב שלי השתפר, והאימונים נהיו כיף שוב
ניסיתי הרבה דברים כדי לשפר את הסיבולת שלי. זה הדבר הראשון שבאמת עשה הבדל מורגש תוך זמן קצר
אני מאמן כדורסל ורכשתי את זה לכמה ילדים מהקבוצה שיתנסו והשחקנים שמשתמשים בזה מחזיקים קצב טוב יותר בסוף המשחק מאשר האחרים , עשיתי ניסוי קטן . עכשיו בתהליך רכישה לכל הקבוצה
משתמש בזה לפני כל אימון כושר. הסיבולת שלי עלתה בצורה שלא ציפיתי אני מסיים סטים שפעם הייתי עוצר באמצע
המוצר נראה איכותי אבל אני עדיין לא בטוח אם זה בשבילי. אתן לו עוד כמה שבועות לפני שאחליט
עדיין מוקדם לי להגיד אם זה עובד. שבוע שימוש ולא הרגשתי הבדל משמעותי עדיין. אולי צריך יותר זמן
משתמש בזה לפני כל אימון כושר. הסיבולת שלי עלתה בצורה שלא ציפיתי אני מסיים סטים שפעם הייתי עוצר באמצע
השתמשתי בזה שבועיים לפני תחרות הריצה. בעזרתו הנשימה שלי הייתה יציבה לאורך כל המסלול וסיימתי בזמן ועשיתי שיא אישי . לא מאמין כמה הבדל זה עשה."
אחרי 3 שבועות אני רצה מרחקים שלא הצלחתי לפני. הנשימה יציבה יותר והעייפות מגיעה הרבה יותר מאוחר.
היה קצת קשה בהתחלה עם ההתנגדות גם הכי קלה אבל אז השתפרתי מיום ליום וכרגע אני מרגיש שינוי לא גדול אבל מרגיש
"השתמשתי לפני כל אימון כדורסל. אחרי שבועיים הבנתי שהנשימה שלי יציבה יותר ואני מחזיק קצב טוב הרבה יותר לאורך המשחק.
"פעם הייתי מתחיל להתנשף אחרי 20 דקות אימון. מאז שהתחלתי להשתמש במאמן נשימה אני מסיים שעה שלמה עם אנרגיה. פשוט עובד."
"שיחקתי כדורגל 10 שנים ותמיד הייתי מתנשף באמצע המשחק. מאז ה-AIRFLEX אני מסיים משחקים עם אנרגיה שלא הכרתי. ממליץ לכל ספורטאי.
